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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:21:39.47 ID:T4q3tceT0NIKU.net
メリット
・身体が格好よくなる
・女にモテる
・男に舐められない
・服を着こなせるようになる
・寝たきり老人にならない
・DQNに絡まれなくなる

デメリット
特になし



引用元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498742499/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:00.41 ID:T4q3tceT0NIKU.net
分かる
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:18.93 ID:ECyYH0Ol0NIKU.net
お前ヒョロガリだろ
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:38.16 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>3
ワイは筋トレマンやで
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:21.87 ID:CwQOvMXU0NIKU.net
時間がとられる
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:55.93 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>4
なんJやってるなら余裕やろ
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:41.71 ID:/qFOrg910NIKU.net
>>8
おっしゃるとおりやなぁ
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:52.57 ID:CwQOvMXU0NIKU.net
>>8
しっかりトレの3時間前に飯食うとかカロリーコントロールするとか働いてたらしんどいわ
43 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:51.26 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>30
そこまで厳密にやらんでもええやろ
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:41.58 ID:65/4dcCU0NIKU.net
ワイ自重しかやってないのに肘痛めたぞデブじゃないぞ
プッシュアップバーも腹筋ローラーも肘に負担きすぎ
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:23:13.73 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>6
多分フォームが悪い
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:23:41.05 ID:65/4dcCU0NIKU.net
>>12
そんなはずはない
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:25.70 ID:4BTn7qNF0NIKU.net
>>15
痛めてるのが何よりの証拠
説得力無いぞ
36 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:21.96 ID:65/4dcCU0NIKU.net
>>22
うるせえしね
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:22:51.18 ID:vvsh/mCcdNIKU.net
なんJでもフィットネスが盛り上がってきて嬉しいンゴねぇ・・・
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:23:03.05 ID:18l8fgSz0NIKU.net
デメリット
電車の席に座ると隣の人とぶつかって狭い
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:23:41.45 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>10
そのレベルまで行けるやつはほとんどいないから杞憂
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:23:03.40 ID:mYMp4TP30NIKU.net
筋トレしたらハゲるって聞いたけど
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:07.99 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>11
筋トレ程度でハゲる奴はどうせハゲる
マッスル北村はふさふさ
26 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:38.22 ID:mYMp4TP30NIKU.net
>>18
まぁそれやとマッチョは全員ハゲになってまうしな
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:47.94 ID:Y8NGCIesaNIKU.net
>>18
いや死んだやん
60 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:27:04.82 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>41
禿げてはなかったやん
63 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:27:31.86 ID:4BTn7qNF0NIKU.net
>>41
あんな体脂肪率下げまくって糖質制限しまくったら誰でも死ぬわ
筋トレとは関係ない
48 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:26:22.43 ID:4BTn7qNF0NIKU.net
>>18
筋トレすると代謝良くなるしテストステロン分泌されてむしろ禿げにくくなる
筋トレアホみたいにしまくってるのにプロテイン飲まないとタンパク質不足で禿げる奴はいるかもしれんが
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:19.97 ID:JygxfU3F0NIKU.net
服を着こなせるようになるはウソやろ
シャツ一枚選ぶのも苦労するで
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:49.16 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>19
今の季節ならTシャツ一枚でええやん
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:20.44 ID:zWNCxN9F0NIKU.net
なにやればええんや?
自重メニュー教えてくれ
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:09.35 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>20
正直自重は時間の無駄や
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:34.75 ID:zWNCxN9F0NIKU.net
>>33
マ?
なにやればええんや
50 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:26:34.25 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>38
家でやるにしてもダンベルぐらいはあったほうがええ
一番ええのはジムやな
週2~3でも十分や
62 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:27:22.55 ID:zWNCxN9F0NIKU.net
>>50
週2~3って多スギィ!
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:35.00 ID:yh2ylC8/0NIKU.net
女にもてるンゴね~
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:24:46.03 ID:T4LeoXwBaNIKU.net
服を着こなせないようになるんだよなあ
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:05.72 ID:acXLnGVy0NIKU.net
服困るやろ
その辺のジーンズはまず履けない
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:12.07 ID:p3i/7Jpu0NIKU.net
筋トレ後のオナニーくっそ気持ちええぞ
39 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:38.64 ID:mYMp4TP30NIKU.net
まぁガリやデブよりは鍛えてた方が見栄えがいいのは確か
44 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:25:55.98 ID:vvsh/mCcdNIKU.net
最近はストレッチ効くジーンズ増えてきてありがたい
49 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:26:30.56 ID:Y4DvMIwaaNIKU.net
ワイ元ヒョロガリ、改心する
努力が目に見えて現れるから自信つくし健康にもええし
ただ意外と時間と金がかかるンゴねぇ
57 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:26:45.08 ID:mYMp4TP30NIKU.net
こういう身体憧れるわ
66 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:27:42.74 ID:2EJC+hd70NIKU.net
好きなもの食えない
おxx飲めない
時間取られる
肌荒れる
ハゲる
モテない
79 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:29:14.17 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>64
マナーさえ守ればええんやで
>>66
好きなもの食えない→減量期だけ
おxx飲めない→飲める
時間取られる→なんJやってるなら余裕
肌荒れる→荒れない
ハゲる→禿げない
モテない→モテる
67 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:27:48.99 ID:mYMp4TP30NIKU.net

左ぐらいがかっこいい
105 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:32:10.41 ID:wMxGSYOj0NIKU.net
ワイが8年間筋トレした成果見てくれや
107 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:32:26.91 ID:sBvlneDj0NIKU.net
細い方が服似合うよね
112 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:32:57.59 ID:0MWSJOEi0NIKU.net
>>107
んなこたーない
121 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:33:46.89 ID:T4q3tceT0NIKU.net
>>107
こういうのがかっこいいと思っとる価値観ならそうやろね
114 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:33:19.76 ID:un6dUB8f0NIKU.net



148 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:35:16.50 ID:zWNCxN9F0NIKU.net
>>114
締まってるくらいでええんやが
なにすればええんや??
173 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:36:49.23 ID:3tiz7Py30NIKU.net
>>148
痩せる事やね
あれくらいの胸筋なら自重でいけるんちゃう
188 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:37:51.22 ID:zWNCxN9F0NIKU.net
>>173
ワイガリガリやからつけるだけでええんや
自重トレがんばるわ
166 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:36:22.46 ID:mEGmRYkC0NIKU.net
>>114
細マッチョの右上ぐらいがええなあ
175 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:37:04.89 ID:bgzZLUqT0NIKU.net
>>114
2枚目が理想やな
176 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:37:09.51 ID:fc4pwoAR0NIKU.net
>>114
ワイの理想は細マッチョの左下
207 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:39:02.07 ID:mAs8yo4U0NIKU.net
>>114
絞まってるが細マッチョのイメージやわ
419 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:54:18.25 ID:KD9JVzdc0NIKU.net
>>114
細マッチョの左上が理想
やっぱり肩が丸いのがカッコイイよなぁ
三角筋付きづらいんだよなぁ
887 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:22:48.07 ID:G6A4qM5m0NIKU.net
>>114
細マッチョほんと憧れる
158 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:36:05.11 ID:cLIDnOyq0NIKU.net
184 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:37:39.54 ID:Re09exJN0NIKU.net
この筋肉嫌いなやつおらんやろ?

193 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:38:19.62 ID:sQW+jDrpaNIKU.net
>>184
なんj民が鍛えてもこうならんで
206 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:38:57.19 ID:CwQOvMXU0NIKU.net
>>184
ボタン一つでこの身体になれますよって言われても押さないやつの方が多そう
190 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:38:01.50 ID:mYMp4TP30NIKU.net

252 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:42:08.40 ID:Fh2L6ZWm0NIKU.net
>>190
ミルコかっこよすぎや
256 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:42:27.06 ID:mYMp4TP30NIKU.net
>>252
ワイもミルコ大好き
301 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:45:52.85 ID:Fh2L6ZWm0NIKU.net
>>256
最近ハマってvsヒョードルの動画を何回も見てるわ
左ハイもかっこええがパウンドを回避するとこほんとすこ
253 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:42:09.06 ID:cLIDnOyq0NIKU.net
263 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:43:19.59 ID:cLIDnOyq0NIKU.net
701 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:10:29.12 ID:qu9VbBw00NIKU.net
>>263
ヤベェつぼった
264 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:43:28.40 ID:lLA5ET+f0NIKU.net
これがしまってるくらいのからだになるには何ヵ月必要なんや?
286 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:45:06.35 ID:AHLhhM9P0NIKU.net
>>264
週3でジム通い続けて最短3ヶ月くらいとちゃうか
549 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:01:34.87 ID:pKv6ptpc0NIKU.net
>>286
筋トレ舐めんなw
468 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:57:00.52 ID:dVpBIR820NIKU.net
>>264
腕細いな
272 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:44:07.80 ID:cLIDnOyq0NIKU.net
320 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:47:18.16 ID:oVWX/S470NIKU.net
>>272
吉田ニキでも腹筋バッキバキやないんか
347 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:49:12.43 ID:cLIDnOyq0NIKU.net
>>320
見せる筋肉と使う筋肉は違う
381 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:51:57.41 ID:sSuULco80NIKU.net
394 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:52:52.06 ID:wIIyfxsQrNIKU.net
>>381
これはスクワットやってますわ
401 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:53:19.63 ID:VVM2u/po0NIKU.net
ワイはレブロン目指すわ
412 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:53:58.17 ID:senuNX3e0NIKU.net
>>401
まず身長がね…
402 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:53:21.18 ID:lvfBrkCj0NIKU.net
405 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:53:30.88 ID:jjzJ2yoO0NIKU.net
ジム行ったらこんなお姉さんおる?
筋トレ教えてもらいたいわ
450 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:55:51.88 ID:ql48V0khaNIKU.net
ワイ(19)の身体評価してクレメンス
174cm/64kg/16%

465 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:56:53.55 ID:fc4pwoAR0NIKU.net
>>450
ホモビ出れば
481 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 22:58:11.26 ID:tp/lWm6F0NIKU.net
618 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:05:28.09 ID:ueB9PDqvdNIKU.net
ワイベンチ145、高みの見物
650 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:07:24.82 ID:KD9JVzdc0NIKU.net
>>618
145はちょっとキモい…
ゴリラやろうなぁ
694 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:10:10.84 ID:Gh/QXH+V0NIKU.net
>>618
ベンチ145ってこの人で150だから相当凄いわ
706 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:10:51.59 ID:C7ykzPBU0NIKU.net
>>694
小顔でスタイルええな
808 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:16:59.39 ID:KD9JVzdc0NIKU.net
>>694
これはカッコイイわ
720 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:11:30.54 ID:cc2dOnYcaNIKU.net
xxxやけど筋トレハマってるわ
お腹割れてきて嬉しくなる
839 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:19:33.04 ID:jjzJ2yoO0NIKU.net
>>720
こんな感じか?
http://i.imgur.com/hfRIrkQ.gif
848 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:20:18.81 ID:p3i/7Jpu0NIKU.net
>>839
ぐうエロめちゃシコボディ
889 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:22:54.09 ID:H5vUwZYmMNIKU.net
これはどや

908 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:23:55.95 ID:xeTeT0vHaNIKU.net
>>889
ええな
バランスいい
975 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:28:32.49 ID:H5vUwZYmMNIKU.net
>>965
でっかい
913 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:24:05.64 ID:zMDalCgC0NIKU.net
931 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:25:47.25 ID:XcY6kaZddNIKU.net
937 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:25:59.97 ID:H5vUwZYmMNIKU.net
トレーニング始めたてのワイ

952 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:26:38.90 ID:xeTeT0vHaNIKU.net
>>937
これで終了でええやろ
964 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:27:47.49 ID:8wpxi4AQ0NIKU.net
>>937
モテたいだけならこれで十分だよな正直
これ以上は引くだろ普通
983 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:29:08.76 ID:8TaN1O1T0NIKU.net
>>937
身長と体重教えてくれるかな?
1000 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
986 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:29:23.68 ID:YNbJg5pw0NIKU.net
筋トレしてマッチョがタンクトップ着てるのは
見せびらかすためじゃなくて単純に腕がきついだけなのではないか?
と思うようになった
993 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/29(木) 23:30:13.95 ID:p2XnJCfZaNIKU.net
>>986
そらそうよ
恐れ多くてワイはタンクトップは無理や
2017/07/01 15:43|未分類CM:0

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