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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:14:59.29 ID:hn1SMbFq0.net
細マッチョになりたいんやが何から始めればいいんや



引用元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498400099/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:08.36 ID:W9R3ssQg0.net
ダイエット
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:33.45 ID:iNQKoxte0.net
痩せろ
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:39.39 ID:hn1SMbFq0.net
具体的なメニューを知りたいんや
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:48.28 ID:W9R3ssQg0.net
走る
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:16:23.05 ID:hn1SMbFq0.net
>>6
何キロくらいや?
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:51.60 ID:ECUFqZ1I0.net
筋トレ
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:53.65 ID:ytpnqHlna.net
BIG3
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:15:55.01 ID:hn1SMbFq0.net
ちなみにもともと痩せ型
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:16:46.13 ID:W9R3ssQg0.net
>>9
ま~ん基準では細マッチョだから終わり
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:16:24.27 ID:yRoIawGoM.net
どうせ続かんやん
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:16:55.62 ID:24AoLGE8a.net
もともと痩せ型なら適当に筋トレしてれば細マッチョの完成やんアホくさ
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:17:00.46 ID:SNYSo3Jxp.net
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:17:26.96 ID:iNQKoxte0.net
>>18
女ウケ悪そう
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:17:16.29 ID:hsRg7dum0.net
普通にググればいいのにw
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:17:21.76 ID:Flx27Yhdp.net
痩せまくれば筋肉浮いてきてマッチョに見えるやろ
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:17:47.47 ID:061LY7M80.net
適当に自重でええやろ
23 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:18:13.06 ID:W9R3ssQg0.net
xxx人気はガリガリ体型
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:18:54.41 ID:iNQKoxte0.net
>>23
日本の女は本能的に痩せ型が持てる
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:21:30.95 ID:K8tB3QtM0.net
>>23
これよく貼られるけどナチュラルとボディビルとプロセスであわせて2割もおるやん
マッチョは2割もおらんから需要過多でモテるで
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:19:36.85 ID:M5LRpbq/r.net
恐らくイッチはガリガリとみた
毎日プロテインのんで3日に一回くらいジム行ってマシントレすればええやろ
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/25(日) 23:16:48.77 ID:7TFoLLBGM.net
身長体重ぐらい言われる前にかけない無能には無理
ライザップいけ
2017/07/02 05:55|未分類CM:0

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