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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:39:56.17 ID:pDImSvtV0.net
あとは少し焼けば平均以上ぐらいはあるやろ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1499549996/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:40:21.38 ID:hw97bSaw0.net
腹筋が足りない
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:41:30.79 ID:pDImSvtV0.net
>>2
腹筋はもう少し絞ればでてくると思うンゴ
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:40:32.10 ID:mA/Pw23F0.net
ええやんスペックは?
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:42:07.59 ID:pDImSvtV0.net
>>3
174cm68kgや
8月までにあと2~3kg絞るわ
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:41:19.11 ID:q2IeQeCB0.net
逆三角形できとるな
頑張ったんやな
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:43:40.89 ID:pDImSvtV0.net
>>5
ダンベルで頑張ったで
ほんとはジム行くのが一番ええんやろうけど近くになかったわ
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:42:25.99 ID:4ReURoOdM.net
デブやんけ
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:44:16.64 ID:pDImSvtV0.net
>>9
いうほどデブか?
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:45:59.13 ID:jb767k1Tr.net
実際海行くとガリとかデブが平気でウロウロしててアホらしくなる模様
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:47:54.53 ID:nzU5L0OA0.net
HMBだっけあれ使えよ
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:50:13.40 ID:pDImSvtV0.net
>>20
サプリメントはプロテインとクレアチンだけやね
23 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:50:14.93 ID:QfToPNjo0.net
そこそこええやんと思ったけどこれで68kgってことは下半身鶏ガラやんけ!
ちゃんと下半身も程々に鍛えんといざ襲われたときに勝てへんぞ
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:51:00.63 ID:pDImSvtV0.net
>>23
家トレやと下半身はなかなかね…
ブルガリアンスクワットとかランジとかで追い込んどるんやけどなあ
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:52:36.03 ID:dgjJcUAHr.net
デブではないけどまだ全然絞れる
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:55:41.82 ID:bAEJq7qhd.net
海なんてヒョロガリとデブばっかやで
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:57:34.28 ID:uB8qKMx80.net
ワイは週3ジムで追い込んでるわ
下半身はジムやないと高負荷のトレーニング難しいしな
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:56:24.60 ID:Bfacft8Gd.net
走り込んで体重落とせよ
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:59:26.79 ID:pDImSvtV0.net
>>32
>>34
食事制限で落とすで
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:58:03.21 ID:sbrtsCN9a.net
下っ腹でとるな
xxx飲んでるけどあんまり腹出てこないな
病気やろか体重が落ちる
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/09(日) 06:53:55.06 ID:RPvNUIKqa.net
結構ポッチャリ目に見えるけど、これでもたった68キロなんやなぁ
ワイ90キロは写真で見たら相当悲惨やろな…
2017/07/10 22:17|未分類CM:0

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