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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:02:16 ID:PFq
ワイのレシピを充実させるためにも好きなもの挙げていってクレメンス



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1500004936/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:02:27 ID:PFq
ちなみにワイは冷しゃぶ
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:07:14 ID:XFa
トマトの冷製パスタ

レシピは知りまてん
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:08:30 ID:PFq
!kaijo1
>>9
ホールトマトにコンソメとか入れるといいゾ~
★アク禁解除:>>1
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:09:40 ID:XFa
>>12
ワイも今コンソメのこと考えてたンゴ

オリーブオイルも多分かかせないね
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:07:23 ID:AW2
ゴーヤチャンプル!
冷たいxxxと一緒に食うとたまらん
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:08:20 ID:5Em
あえて厚揚げ豆腐
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:08:34 ID:VXp
ワイは麻婆豆腐
暑いときに辛い物食べるの最高なんじゃー
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:13:37 ID:PFq
>>13
わかる 辛いの苦手やけど

>>15
冷製やないけどこの間作った時はトマト缶、コンソメ、おろしニンニク、ウスターソース、オリーブオイルだったンゴ!
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:09:19 ID:YiZ
枝豆
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:19:25 ID:dFa
やきう観ながらxxxと豚キムチやな

xxない日はそうめん
つゆにほぐしたサバ水煮缶入れるとイイゾ~
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:20:50 ID:PFq
やっぱ夏場やとそんなに凝った料理作ろうとは思わんよなぁ
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:24:00 ID:dFa
>>18
暑いから火使うのも短時間ですませたいわな

暑いと冷奴がうまくて
ほんとこれで1品おかず増えるのありがたい
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:24:06 ID:AW2
焼きナスもウマいぞ
作り方も簡単!
茄子の皮向く→ラップでピッタリと茄子を包む→電子レンジで約2分
冷めたら茄子を適当に割いて、葱とか大葉とか、チューブの生姜とか鰹節乗せてポン酢か醤油で食う
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:26:08 ID:PFq
>>19
そうなんよね
冷奴は完全に失念しとったわ 助かるで
>>20
ええやん!
近々煮浸しでも作ろうと思ってたんやけど近いものがレンジで出来るんは目から鱗やわ
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:27:28 ID:MLe
>>20
これめっちゃええやん
ちょうど今ナスの季節やし
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:28:01 ID:MLe
晩飯これにしよ
26 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:28:16 ID:PFq
ワイも今日の夕飯はナスにするわ
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:28:39 ID:PFq
ナスと冷奴で気が向いたらおひたしやな
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:31:00 ID:PFq
時短テクとか全くやってへんかったからほんま勉強になるわ
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:38:35 ID:AW2
料理が好きなワイが色々書いてもいいか?

いんげんの胡麻和え
スーパーとか100円ローソンとかで売ってる冷凍のインゲンなら手間はかからん
生のインゲンなら、洗って豆の頭とおしりをハサミで切る→小さいビニールにインゲン入れてレンジで約2分→冷めたらハサミで適当なサイズに切る→麺つゆとひとつまみだけ砂糖、胡麻をインゲンに和えたら完成
ハサミはキッチンハサミ使ってな
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:41:59 ID:AW2
そろそろ昼休み終わるから
レンジでズボラ飯 ってワードでググッて見てくれ
簡単に出来る献立がいろいろあって勉強になるぞ
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:42:47 ID:PFq
めっちゃ助かるわサンガツ
1品増えるで~ってホクホクや!
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:56:00 ID:RwB
いんげんって細かく切れば左右のスジ気にならなくなる?いつもスジとれない…
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:58:16 ID:PFq
>>33
先っちょ折って下にスーッてゆっくり引けばとれへんか?
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 15:48:07 ID:RwB
>>34
ワイ「ヨシ、おいしいおかずのためにきれいにスジとったるで!」
ポキ、スー…(いんげんの3分の1くらいまででスジ自然消滅

とろうとしても途中で自然消滅してしまうんや…なんでやろ
37 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 15:51:40 ID:PFq
>>35
調べたけどワイがあげたのしか出らんな・・・
http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/ingen3.htm
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 16:37:07 ID:RwB
>>37
わざわざ調べてくれてありがとナス!太さとか厚みとかも勉強なるわ~

夏と言えば、ワイはズッキーニがすきやな
なすみたいやけど、なすよりもさらにクセ無い感じかな
36 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 15:49:03 ID:KbS
毎日ゴーヤーチャンプルーでもええわ
夏バテ防止の栄養もたっぷりやし
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 15:52:15 ID:PFq
ゴーヤチャンプル人気やけどワイ初めて食った時「あ、無理や」と思って以来食べてないんよね
39 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 15:59:00 ID:AW2
>>38
苦味が苦手ニキかな?
ゴーヤの中の白いワタが苦味部分なのでそこをしっかり取る
後は切ったゴーヤを舐めたらしょっぱく感じる位の塩水に15分ほど浸けとくんや
炒める前に水で洗って塩気抜いとく
手間やけどこれしたら嘘みたいに美味くなるから試してクレメンス

42 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 16:38:38 ID:RwB
>>39
ゴーヤーおいしそう!
苦み無くなるなら作ってみようかな
40 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 16:13:29 ID:XQD
冷汁
43 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 16:40:20 ID:yyq
ワイは冷しゃぶw
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/07/14(金) 13:29:02 ID:osM
夏野菜は体冷やす効果があるからええな
2017/07/23 12:27|未分類CM:0

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