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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:15:44.57 ID:6J4FPnvr0.net



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1502842544/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:16:47.60 ID:gum5CAsPd.net
腕以外はまあまあやん
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:06.07 ID:6J4FPnvr0.net
これは細マッチョか?
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:14.82 ID:I2smOIDS0.net
これは結構あるぞ
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:47.66 ID:bAprzb6+0.net
これ全く力入れてない状態ならすげーよ
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:48.58 ID:8VQ+SMdkd.net
ガッツリやんけ
ここまでする過程知らんやろ
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:04.73 ID:LgEP9GJZ0.net
これマジ?腹筋に対して二の腕が貧弱すぎるだろ・・・
56 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:50.03 ID:YSbLxzXip.net
胸や腹がそこそこあるのに肩周りが貧弱すぎるやろ…逆にどんな鍛え方したらこんなアンバランスになるんや
69 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:23:56.40 ID:vR/pGPtDa.net
肩周りはこれぐらいがいいだろう
シャツ1サイズ上げなきゃいけなくなる
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:17:52.15 ID:W1WchHqu0.net
ここまで鍛えるのに結構な努力必要やけどな

女さんはそのくせ陰毛手入れしない、体重落とすことしか考えないからなあ
23 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:10.67 ID:8VQ+SMdkd.net
>>10
正直、体重落とすくらいなら尻鍛えてくれレベル
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:21:06.15 ID:W1WchHqu0.net
>>23
筋トレなんてやだ!😚
カロリー制限ばっかしとるしアホや
107 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:14.54 ID:8VQ+SMdkd.net
>>41
スレンダー=体重を落とせばいいみたいな発想やめてくれよ…
120 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:27:23.05 ID:p929NIYka.net
>>107
女で引き締まった体を作るってめちゃくちゃ大変なんよやからその前に体重を落とすやつが大半なんやと思う
とにかくもともとついてる肉が男より多いんよ
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:11.60 ID:zCS4+lvZa.net
普通にマッチョやな
服の上からわかる筋肉なんてほとんど脂肪やし
ほんまに鍛えてる奴は細身
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:18:25.22 ID:O/EV9VWad.net
このレベルの体になるのにどれだけのトレーニングが必要か分かってんのかねえ
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:19:29.64 ID:/5/ao4V70.net
これでかなり鍛えてるとかお前らヒョロガリすぎやろ
ウエトレ半年レベルの身体やん
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:20:03.12 ID:RfSp0PwC0.net
>>27
あーあエアプさんバレちゃったね・・・w
どうしたクソデブエアプ
47 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:01.41 ID:/5/ao4V70.net
>>29
エアプはお前だろ^^;
初めの4ヶ月で増量して2ヶ月で減量すれば初心者でもこの程度ならなれるぞ
54 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:43.54 ID:IdIjLR39r.net
>>47
体貼ってみw
75 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:24:19.26 ID:HsZH5qE8d.net
>>54
ワイ筋トレ半年民が代わりに貼るで
88 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:25:13.74 ID:6J4FPnvr0.net
>>75
撫で肩すぎない?
正面からみたい
97 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:25:53.05 ID:HsZH5qE8d.net
>>88
かなり撫で肩やで
父親からの遺伝やわ
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:20:10.90 ID:GMEbZ0SA0.net
このくらいになるにはジム行かな無理なんか?
48 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:03.75 ID:FZdG3dzHM.net
>>31
ダンベルとベンチ有れば半年でなるぞ
40 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:21:05.42 ID:/sixMfMU0.net
マンコの理想→筋トレ全くしないでこれ
ドカタとでも付き合う気かな?
44 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:21:35.36 ID:0up+BXhy0.net
女さん好みなのは胸腹背中の体幹部分はそれなりに鍛えられてるけど腕足は少し引き締まってるくらいのやつやろな
51 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:13.72 ID:8m6KJPReH.net
男のぽっちゃりと同じで男女で感覚ちゃうんやろ
77 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:24:35.79 ID:xsUOYElG0.net
>>51
女は基本的にはいくら鍛えても男みたいにボコボコおもてに筋肉はつかない脂肪分が多いし
ボディービルみたいな人はみせ筋を作るための特殊な鍛え方してると思うよ
53 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:22:42.77 ID:cO0fk3uT0.net
ちなみに痩せ気味体型から1年あればこれくらいになれるんか?
72 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:24:16.43 ID:W1WchHqu0.net
>>53
まずは基礎となる肉つけるとこからや、かなりきついで
いきなり食事増やしたりすると慢性的な下痢とかなるしな
事実、ワイはそれで2年ほど脱肛した
84 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:25:01.93 ID:c0lnke3C0.net
鍛えすぎてる男は無理!
101 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:02.07 ID:6DDyG4eV0.net
>>84
アスリートかっこいい
104 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:09.67 ID:ENhmu4Ui0.net
>>84
この細マッチョのどこにマッチョ要素があるのか
540 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:59:07.29 ID:tiDQ65lsd.net
>>104
脂肪なきゃええんやろ
565 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 10:01:39.33 ID:ENhmu4Ui0.net
>>540
じゃ細マッチョやなくて細やな
110 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:31.31 ID:S1f7ziL50.net
>>84
細マッチョとアスリートの中間が無い
130 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:27:51.19 ID:TIub7JwE0.net
>>84
ナチュラルってステやってないってことか?
140 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:28:39.29 ID:T9t8thTo0.net
>>84
どこがナチュラルなんや
狩り暮らしでもしてんのか
113 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:47.56 ID:rdqfH2WD0.net
ヒョロガリ受けすんの日本くらいやろ
海外はマッチョのほうが需要ある
122 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:27:30.19 ID:hfe4XtZk0.net
脂肪がないのを細マッチョって言うのやめーや
100 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:26:01.32 ID:2t+ue/Mtp.net
この体を要求するマンコは自分をどんだけ磨いてんだ
121 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:27:27.03 ID:W1WchHqu0.net
女は細マッチョがいいって言うのは分かるけど、男が女にそれ求めたら全力で拒否られるのはなんでや
133 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:28:04.86 ID:6J4FPnvr0.net
まあ洋服のお洒落が出来る範囲のナイスバディやな

Tシャツ一枚で様になるにはまだまだやけど、女はそんなの求めてないしな
174 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:31:26.51 ID:dDeD0C9C0.net
モテないデブが自分を正当化するために細身を叩くのやめろや見苦しいで
202 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:33:58.05 ID:vL9BnaS80.net
昔見たテレビで、ミスユニバースの日本代表合宿だと有酸素運動全くやらずに坂道ダッシュとスクワットやるって言ってたで
214 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:34:58.82 ID:H9nIBJq80.net
女さんの垂れ下がったデカ尻ってスプリットスクワットを負荷無しで一日三回やるだけで
三か月もすれば引き締まるはずなのになんでそれをやらんのか理解に苦しむ
糖質制限したってその垂れた尻はどうにもならんぞ
227 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:36:02.76 ID:ojoQdooy0.net
>>214
辛いから
汗かくから
鍛えると尻デカくなると思ってるから
ムキムキになるのは嫌だから
241 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:37:15.45 ID:xsUOYElG0.net
>>227
いろいろ理由はあげられるけど結局尻は自分じゃ見えないからそこまで興味がないというのが近いと思う
242 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:37:21.22 ID:5cPPnDxp0.net
ワイ細マッチョ(笑)からの変貌

251 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:37:55.33 ID:nWx5OD+id.net
>>242
やるやん
257 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:38:29.65 ID:YOo4Tnkw0.net
>>242
ちゃんと足もやってて好感持てる
260 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:38:49.92 ID:FeA5kmAB0.net
>>242
ええやん
275 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:40:09.78 ID:8m6KJPReH.net
>>242
よく分厚くしたなあ
294 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:41:07.05 ID:5cPPnDxp0.net
>>275
ほんま大変やったで
飯がきついわ
324 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:43:08.72 ID:MOGWs5TP0.net
>>242
これで期間どのくらいなん?
343 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:45:08.43 ID:5cPPnDxp0.net
>>324
3、4年とやな
1年空けたことあった 
本気だせば2年かからずいけるで
247 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:37:31.98 ID:v2U+Psbt0.net
日本のフィットネス遅れ過ぎや。ダイエット業界とかが糞すぎる
でもジムこれ以上混むのは嫌や
290 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:41:00.32 ID:FeA5kmAB0.net
>>247
ライザップみたいのがデカイ顔してるからなぁ
320 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:43:00.26 ID:v2U+Psbt0.net
>>290
コンビニのライザップドリンク糞ゴミタンパク質含有量で草
334 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:44:28.86 ID:IdIjLR39r.net
>>320
ウィダーのプロテイン含有アピールしてるのも5gやで
373 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:46:54.85 ID:v2U+Psbt0.net
>>334
卵以下で草
283 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:40:35.24 ID:H2ipW+UY0.net
格闘技やると筋肉つく?
どういう格闘技がええんやろ
ボクシングが手頃か?
306 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:42:10.89 ID:NupEl1va0.net
>>283
やめとけやめとけ、格闘技ジムなんか行ってもこんなことされるだけだぞ





338 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:44:42.70 ID:6N4RY2Yn0.net
>>306
えぇ…
321 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:43:03.92 ID:NupEl1va0.net
>>283 >>306
そしてしまいにはこうなってしまうんや…








348 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:45:26.67 ID:MSt73O740.net
>>321
353 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:45:44.11 ID:StwQRB8Ad.net
>>321
面白そう
666 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 10:11:38.92 ID:C9/J1tHiM.net
>>321
無茶苦茶強くなってて草
313 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:42:34.09 ID:c0lnke3C0.net
349 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:45:31.32 ID:NwbWyivr0.net
>>313
逆三角形ウケ悪すぎん?
402 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:49:23.64 ID:ENhmu4Ui0.net
>>349
実際逆三角形体型が好きなxxxはそんなに多くは無いと思うで
ただ逆三角形の男がほとんど居らんからそういう女さんに対して倍率で有利
434 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:51:41.79 ID:H9nIBJq80.net
マッチョだから女にモテることはないが
マッチョゆえに男に評価されると「男からリスペクトされてる男が好き」ってモテ方はするで
244 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:37:24.17 ID:wb/8ydD+M.net
最近気付いたんやけど、女から見たゴリマッチョて男から見た化粧派手でガリガリのキャバ嬢みたいな女なんちゃうか?
男がナチュラルメイク好きとかある程度の肉付きを求めるのと同じ感覚を、女も普通の細身の男に求めてるんちゃうか?
328 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:43:37.47 ID:kX6Gzxyc0.net
別に無理に筋トレせんでも週3でフルストロークの懸垂10?3くらいして鶏肉食っとけば
そこそこの体に仕上がるぞ
389 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:48:19.86 ID:L1NtQqFJ0.net
こういうスレって必ず「日本の女は~」「海外では~」って流れになるよな
筋トレしたら心に余裕ができるんじゃなかったのか?
情けなすぎるぞ
399 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:49:07.51 ID:aZyenU8h0.net
>>389
だってみんな本当は筋トレなんてしてないんだもん
391 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:48:30.88 ID:0up+BXhy0.net
そもそも現状の体に不満を持って筋トレし改善する奴はナルシストみたいでキモいっていうルサンチマン的発想がメジャーな時点でこの国では筋トレは相手にわかるぐらいすると損にしかならない
408 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:49:55.78 ID:gHUpDNpmp.net
>>391
日本ほとんどナルシストなのにな
445 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:52:45.30 ID:0up+BXhy0.net
>>408
日本人の大半は「頑張らない完璧主義者」で常に自分に不満を持ってるから、努力して楽しんでる人間がいるとヘイト貯められるわけやわ
ガチ勢ガリ勉リア充どの言葉もそういう弱者からの視点
466 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:54:03.83 ID:H9nIBJq80.net
>>445
上昇志向そのものが悪意のように扱われてるのは閉塞感だわな
397 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:49:05.52 ID:rmA3GZ6s0.net



これで同じ170cm50kgだから女子も筋トレしてくれよな頼むよ
この人は腹筋ランニングスクワットでこの体になったらしい
412 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:50:14.43 ID:4wJUCXMWM.net
>>397
一枚目の子の方がええわ
そら女も筋トレせんわ
429 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:51:26.40 ID:rmA3GZ6s0.net
>>412
ワイは二枚目のほうが好みなんやが、そこは人それぞれなんやね
438 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:52:16.78 ID:8m6KJPReH.net
>>397
うーん1枚目の方が...
好みの問題だけど
455 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:53:10.24 ID:GD7L+jZ4d.net
>>397
二枚目最高
456 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:53:12.57 ID:I2smOIDS0.net
>>397
普通に2枚目のほうがええわ
467 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:54:12.13 ID:cC/ZRjPQ0.net
>>397
画像検索したら両方共ヒットしなかったけど、外人のいい画像が出てきた

誰、この人?
533 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:58:43.17 ID:rmA3GZ6s0.net
>>467
九条ねぎっていうグラドル
401 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:49:23.17 ID:ysx3389Zd.net



エッチだ…www
441 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:52:29.90 ID:J9RkWU9i0.net
>>401
一枚目すこ
460 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:53:41.28 ID:Wc0V50H3M.net
女の子が重視するのって筋肉よりスタイルだよね
筋肉付けすぎてる男無理っていうより
そういう男に足短く低身長な奴が多いイメージのせいだろ
477 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:55:00.62 ID:cOQjwozC0.net
>>460
これ
むしろ顔よりもスタイルがポイントかも
536 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:58:51.04 ID:Fmh9X7mjd.net
>>477
もっというとスタイルの中でも最重要なのは【身長】やな

つまり自分ではどうすることもできない(笑)
490 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:55:57.07 ID:7Nr2BI56d.net
不思議なもんで自分が鍛えてると鍛えてるxxxが良いと思うようになるんやで
502 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:57:00.13 ID:ysx3389Zd.net
>>490
ほんこれ

336 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/16(水) 09:44:31.57 ID:1AQyV1ura.net
筋肉ないよりあるほうが断然いいのに評価されないのは悲しい
2017/08/16 22:18|未分類CM:0

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