減量、食事制限、筋トレ、ダイエットなどカラダに関するまとめ

プロフィール 

genryounews2

Author:genryounews2
FC2ブログへようこそ!

にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ

最新記事 

最新コメント 

月別アーカイブ 

カテゴリ 

人気記事 

話題の記事


 

1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:13:55.57 0.net
1ヶ月で治るから



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1503994435/
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:15:29.80 0.net
10kmは長すぎる
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:17:16.71 0.net
>>3
じゃー7キロだ!
これ以上はびた一文譲らん!!
76 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:45:37.14 0.net
>>6
バカかお前5キロも走ったことないだろ
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:17:08.46 0.net
走れないから鬱であって
走れたら鬱ではない
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:17:33.89 0.net
>>5
これ
325 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 21:48:22.71 0.net
>>5
これやろなあ
190 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 19:19:53.05 0.net
>>5
つまり走らせれば鬱か鬱じゃないか診断できるということか!!!!
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:22:55.32 0.net
筋肉バカは自分の体力を基準にしてるから困るわ
58 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:40:13.81 0.net
>>10
筋肉バカは10km好き好んで走らないだろ
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:24:11.32 0.net
ジョギングなんかしなくても外でて縄跳びするだけでいいよ
正確にはジャンプ繰り返すだけでもいい
騙されたと思ってやってみ
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:25:59.20 0.net
俺最近落ち込み気味でやばいかなと思ってるから走った方がいいのかな
でもめんどくさいよ
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:26:28.17 0.net
俺はエアロバイクでいいや
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:26:52.72 0.net
そもそも部屋の中からトイレにすら移動するのがつらいのに
わかったこと言うな
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:26:56.58 0.net
ジョギングは確かにストレス解消や鬱予防に本当に良いんだよね
とりあえず10キロもする必要無いよ最初は2-3キロぐらいからでもいい
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:28:52.44 0.net
ジョギングってか有酸素運動ならなんでも良い
水泳でも良いし
23 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:29:08.00 0.net
走るのめんどくさいけど部屋で出来る筋トレは良いぞ
プッシュアップバーと腹筋ローラー合わせて2000円ぐらいでコスパ最高
限界までやると筋肉付いて自信も付くしスッキリして精神も安定する
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:31:20.71 0.net
部屋でやる筋トレ1日20分ぐらいだしマジおすすめだよ
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:31:30.02 0.net
太陽の光と単純運動はセロトニンが増えていいと思うが
鬱だと走る体力なんて無い
途中でぶっ倒れるわ
42 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:35:40.45 0.net
調子悪い時ほぼ一日中寝てるから
ジョギングできるくらい元気になりたいな
43 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:35:44.53 0.net
真面目に治療法として有った気がする
44 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:36:05.22 0.net
禁煙鬱になったが20分位毎日ウォーキングしてたら治った
ウォーキングのせいかもわからんが
47 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:37:04.35 0.net
陽に当たればいいなら走らんでも日光浴でいいな
ちょっとよくなったらウォーキングで
54 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:39:39.44 0.net
外出無理な人はヨガだな
無理なかっこうしてじっとしてるだけだけど息が切れることもある
64 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:42:21.03 0.net
まず家から出ることからだな
家から出られない
68 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:43:20.87 0.net
俺もランニングやったけど治らない
むしろ毎日走ってたら近所の人に無職ニートが毎日走ってるって覚えられる
早朝だろうが深夜だろうが
71 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:44:28.00 0.net
救助隊が助けに来て外に出そうとしても断るレベルの奴もいる
75 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:45:12.50 0.net
自分に合う処方xxを見つけることが先決だよ
xxの力を借りてテンション上がってる時なら筋トレでもジョギングでも出来るだろ
90 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:50:07.62 0.net
うつ病をやる気がないだけと思ってる奴に言いたい
体力が持たなくなる
ずっと倦怠感がある
記憶力がなくなる
こういうのも併存するから
94 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:53:41.64 0.net
でも殺されそうになったら鬱も走る
それがショック療法
96 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:54:41.84 0.net
別のxxが同じxxにしか見えなくてないないって4-5日探してましたって
医師に伝えたらうつ病だったらそういうことありますって言われた
98 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:55:30.32 0.net
>>96
ありうるね
鬱病になるとアウトプットとインプットが難しくなる
100 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 17:57:24.21 0.net
うつ病 希死念慮
117 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 18:08:36.71 0.net
うつ病がわかりやすい漫画
https://yakb.net/man/79.html
135 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 18:21:41.55 0.net
うつのひとは
無心になれない
何も考えずになんとなく行動できない
いろいろ考えてしまう
死のう
になる
141 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 18:26:33.16 0.net
治りかけると自殺するらしい
124 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/08/29(火) 18:12:08.34 0.net
鬱は甘えとか言ってる奴ほど実は鬱になりやすい傾向にあるんだよ
そういう奴って甘えることが恥だと思ってるし
普段自分も鬱は甘えとか言ってる手前
鬱状態になってもそれを認めず無理しちゃうんだよね
そして気づいた頃には手遅れになる
2017/08/31 09:11|未分類CM:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


検索フォーム 

RSSリンクの表示 

リンク 

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム 

この人とブロともになる

QRコード 

QR

アクセスランキング 

Copyright(C) 2006 減量ニュース@2ちゃんねる(›´ω`‹ ) ゲッソリ All Rights Reserved.
Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.