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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:36:19.55 ID:duSeIgEG0.net
しかも値段がクソ安い
調理も茹でるだけのものがほとんどで楽



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1504856179/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:36:39.75 ID:duSeIgEG0.net
これヤバない?
ちょっとした調味料で美味しくなれるし
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:36:50.75 ID:tjj5QWQAM.net
タンパク質ないやろ
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:37:07.21 ID:yDdL02eq0.net
タンパク質あるんか?
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:37:49.05 ID:duSeIgEG0.net
>>3
>>4
あるんだよなぁ
蕎麦とか見てみ
1食で20g近くあるで
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:40:23.71 ID:jKSv4WXh0.net
>>7
そば400gも食うんか…
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:40:52.70 ID:3XGjXcEu0.net
>>16
意外と多いな
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:41:59.49 ID:duSeIgEG0.net
>>16
まあものによるで
タンパク質多いやつは多い
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:43:47.26 ID:xbPJTgcu0.net
>>22
そんなのねーよ
あるなら出してみろよ
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:46:02.72 ID:cEAa4WGkr.net
>>25
たまごめん
はい論破
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:40:59.92 ID:ZPaLxCvp0.net
蕎麦と全粒粉パスタぐらいやろ
他はうんち
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:41:27.65 ID:V1JFHcu30.net
サラダチキンとかいうタンパク質の塊
26 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:44:47.29 ID:aqrRfh4Nd.net
ササミよりむね肉のが遥かにコスパええよな
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:41:49.77 ID:xbPJTgcu0.net
鯖の水煮缶が最強やぞ
1缶タンパク質30g前後で炭水化物0
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:46:32.33 ID:Y1tNZ0yZ0.net
>>21
ほんとこれ
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:48:35.05 ID:8bDQ7Z0Y0.net
>>21
でも脂質多いよね
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:45:51.40 ID:Gn1QplfE0.net
米も普通にタンパク質含んでるのに馬鹿にされすぎ
47 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:49:30.89 ID:jKSv4WXh0.net
>>30
含んでるかどうかより量と割合やろ
全くタンパク含んでない生き物なんかないんやし
53 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:52:46.84 ID:Gn1QplfE0.net
>>47
言うほど低くない
単にカロリーが高めなだけで若い世代が食うにはちょうど良い食べ物
色々と極端な連中が食うには不向きなだけ
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:46:29.03 ID:348ZUhIed.net
イカとかたんぱく質の塊やのに
なんで筋トレ勢に人気無いん?
37 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:48:02.13 ID:Aj92lpFF0.net
>>33
そういや魚介類タンパク質多そうなのにあんま筋トレ勢に人気ないな
やっぱ高いから?
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:48:04.57 ID:drCNsCiJ0.net
>>33
忘れたけどなんかあかん数値が高かったような
39 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:48:07.81 ID:duSeIgEG0.net
>>33
不味いから
魚介は好き嫌いがね・・・
45 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:49:12.60 ID:drCNsCiJ0.net
トレして炭水化物摂るとパンプして
気持ちいい
46 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:49:30.42 ID:CdtJH7ms0.net
グルテンたべてもなあ
55 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:53:52.42 ID:06109/gfK.net
体重増やしたいなら麺でもいいけど麺だけだと間違いなくたんぱく質足りんからなぁ
+αでなんか食べなきゃならんから麺は結局殆ど食べないわ
57 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:55:20.10 ID:i1E+AoY/0.net
麺は一食炭水化物60g~とかあるし、タンパク質含むものと一緒に食べにくいから結局食べない
58 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:55:25.88 ID:5SnN15M90.net
ていうか筋トレ飯とかないから
炭水化物を忌避するのはボディビルダー
ただ筋肉付けるのが目的なら普通のもん食ってればええ
54 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/09/08(金) 16:52:50.08 ID:i1E+AoY/0.net
筋トレYouTube「蕎麦は低GI!バクバク」
そのコンビニ蕎麦は小麦粉やぞ…
2017/09/10 10:49|未分類CM:0

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