減量、食事制限、筋トレ、ダイエットなどカラダに関するまとめ

プロフィール 

genryounews2

Author:genryounews2
FC2ブログへようこそ!

にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ

最新記事 

最新コメント 

月別アーカイブ 

カテゴリ 

最新記事 

人気記事 

話題の記事


 

1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:26:38.658 ID:Q0Bcyj7aF.net
初日


二週目


三週目


アドバイスおくれ



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1508732798/
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:27:27.277 ID:rb5R9ytha.net
なぜどんどん暗転してゆく
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:27:49.710 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>3
暗くしたら盛れるかなと
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:27:54.060 ID:I0YKt+Ii0.net
一年後にもう一度うぷですね
年間5キロ筋肉つけばいいほうです
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:28:23.571 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>6
マジ?やばない?
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:29:58.453 ID:+XGVYlJL0.net
脂肪おおい
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:30:36.630 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>10
元がデブだからしゃーない
身長178cm体重81kg
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:30:37.328 ID:l7YQQfdoa.net
体脂肪いくつよ
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:31:09.531 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>12
わからん
ジムの体脂肪計だと15%だけどうそくさい
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:31:17.481 ID:+xLbKyo/K.net
なで肩で弱そうに見える
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:31:38.049 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>14
なで肩はマジでなやみ
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:43:18.658 ID:0wkPMRQS0.net
なで肩の奴は真面目にリュック背負えないって聞いたけどマジ?
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:43:59.434 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>19
マジ
>>20
おk
来週立てるわ
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:48:35.521 ID:Iyji+C5v0.net
>>27
服着たらわからんレベルだろ
身長高いし恵まれてるよお前
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:49:05.668 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>28
着衣
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:49:16.787 ID:Q0Bcyj7aF.net
デブなんだよなぁ
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:49:25.195 ID:I0YKt+Ii0.net
ところで何歳なの
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:49:42.358 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>31
21
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:49:37.526 ID:hYNbaNlGa.net
服着ても顔の脂肪は隠せない
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:50:05.267 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>32
服着てもデブは隠せない
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:51:47.439 ID:Iyji+C5v0.net
なんのスポーツやってたん?飯どんだけ食う?
37 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:54:58.470 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>35
野球
そんな沢山食べるわけじゃないけどすた丼の1kgチャレンジ?みたいなのよくやってた安いし
ステーキは400gくらい食べる
>>36
まず痩せた方がいいんか
40 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 14:00:19.029 ID:YxNuvo2I0.net
3週間で筋肉がつく訳ないぞ
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 14:00:28.564 ID:iQ6vh5sP0.net
おっさんかと思ったら年下でワロタァ!
42 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 14:01:28.443 ID:Q0Bcyj7aF.net
>>40
マジかよ来週撮って立てるわ
>>41
大学入ってずっと寝てたら中年みたいな脂肪付いててびっくりした
36 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/10/23(月) 13:52:20.073 ID:mslsIJRB0.net
半年ぐらいかけて少しずつ絞ってカットがそれなりに出るぐらいにした方がいいよ
それからトレしながら増量した方が成長も速いしカッコいい体になる
2017/10/26 14:05|未分類CM:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


検索フォーム 

RSSリンクの表示 

リンク 

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム 

この人とブロともになる

QRコード 

QR

アクセスランキング 

Copyright(C) 2006 減量ニュース@2ちゃんねる(›´ω`‹ ) ゲッソリ All Rights Reserved.
Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.