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genryounews2

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1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:37:03.103 RF1F6PEs0.net
原因を教えてくれ



2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:37:19.102 7AGaqFef0.net
筋肉がそれなりについてないから
3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:37:29.089 MQMYv0oQ0.net
ヒョロガリアンガールズ
4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:38:38.958 RF1F6PEs0.net
>>3
そのあだ名もうやめれ
11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:47.600 G1KwkfS0.net
>>3
やめろやアンガールズに失礼だぞ
5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:04.426 R9kVMPKn0.net
筋肉がついてないから
6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:10.898 OAX7KVyOM.net
画像みないことには
17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:42:20.683 RF1F6PEs0.net
>>6
絵で悪いが
20 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:43:05.062 BYebovi30.net
>>17
アフロ?
22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:43:14.055 OAX7KVyOM.net
>>17
ふつうのimgrとかにしてみれない
7 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:14.788 RF1F6PEs0.net
厚みが足りないのかな
鏡見る限りガリっぽいところはない
あばらはちょっと浮いて見えるが
13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:40:20.526 OAX7KVyOM.net
>>7
頼む!画像みせてくれ興味ある
8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:16.664 /eGCOEvb0.net
脂肪がなくて硬いだけなのを筋肉量があると錯覚してるガリ
9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:23.117 BYebovi30.net
ウエスト何センチ
10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:39:37.854 VU96coE30.net
上腕と大胸筋だけじゃな
23 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:43:44.855 RF1F6PEs0.net
>>10
やっぱ足回りか
ジムでレッグプレスってやつしてるんだけどなあ
12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:40:00.488 awqKdo050.net
骨が鉛筆くらいしかないんじゃね
26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:44:40.437 RF1F6PEs0.net
>>12
かも知んない
手首とか細いし
14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:40:29.729 3S0OmnCP0.net
カトンボ
15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:41:20.069 XsYPuZsB0.net
骨鉛筆くん
16 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:41:49.708 qvLxbA/Bd.net
とりあえず食えば?
体質もあるだろうけど、傍目には不健康にしか見えない数字だわ
21 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:43:10.985 bpM0kvkv0.net
筋肉がない
25 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:44:30.798 OAX7KVyOM.net
写真みせてや!
たぶん骨格がマシなんじゃない?
27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:46:16.405 RF1F6PEs0.net
まとめに載ると家族に特定余裕なんで写真は勘弁^^;
28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:47:17.986 tzR3AsFi0.net
普通に摂取してる栄養足らんのだろ
てっとりばやくプロテイン飲めよ
あれ結構楽しいらしいぞ
30 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:49:38.466 RF1F6PEs0.net
>>28
なるべくご飯は自分で作るようにして
最低一合のコメはかっこむようにしてる
おかずはだいたい肉野菜炒め

プロテインは海外のを注文した
くるのが待ち遠しい

プロテインは一日なんg飲んだほうがよろしいござんしょ
32 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:51:02.493 tzR3AsFi0.net
>>30
量は知らんが
イトコが飲みだして毎日胸筋自慢してくるようになった
それぐらい楽しいことは確か
34 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:52:11.754 RF1F6PEs0.net
>>32
なるほどねぇー
やっぱり効率はいいのかね
個人的には胸筋と同じ厚みになるぐらい肩の筋肉も鍛えたい
29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:48:22.702 0lwv/e2L0.net
体に脂肪がついてないのを筋肉だと思うアホ
皮下脂肪がなさすぎて筋肉浮き上がってるだけだ
31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:50:13.729 RF1F6PEs0.net
>>29
いや筋肉じゃん(笑)
36 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:52:56.289 0lwv/e2L0.net
>>31
人より筋肉も少ないのを筋肉だと思うならな
若いガリは誰でも腹筋浮き上がってるぞ
33 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:51:10.099 thj8Cehr0.net
ガスが体内に溜まってる
ガスは空気より軽いので体重もマイナスされる
39 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:54:44.346 RF1F6PEs0.net
>>33
じゃあ俺の体上に持ち上げる力がかかってんのかよワロタ

でも便秘気味だしガスは多いと思う
37 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:53:40.062 9WraFUz0.net
筋肉がそれなりに付いてないから
38 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:53:56.057 uvXTLZkga.net
例えば腹筋は皆6パックなんだ体脂肪が低いと6パックが出るだけで筋肉量ではないんだ
42 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:56:55.737 RF1F6PEs0.net
>>38
俺腹筋の形かなり悪いわ
シックスパックは憧れる
40 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:55:25.357 gZ6ZOw290.net
とどのつまりおまえはアジアンってことだ
43 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:57:24.279 0lwv/e2L0.net
腹筋に直接かぶせるように三つくらい書いときゃまあ半端なやつは消すの諦めるだろう
そもそも画像なしでも載せるんだが
44 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:57:32.106 7KUGRJCW0.net
便秘になるのは筋力不足だぞ
インナーマッスルが足りてない
46 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:59:37.035 RF1F6PEs0.net
>>44
でも最近プランク始めたぞ
45 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 02:58:17.561 RF1F6PEs0.net
こんな感じ
腹筋の左右が同じ位置形じゃない
47 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 03:02:48.389 oG3tEvHK0.net
部分部分で画像あげりゃいい
50 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/24(金) 03:06:11.618 9pZ+sB6Pa.net
筋肉がついてるんじゃなくて痩せて筋肉が浮き出てるだけでしょ
2018/01/01 01:29|CM:0

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