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genryounews2

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1 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:15:42.356 /9iN9Zi00.net
ダンベル(30kg)×2とローラーとトレーニングマットと腕立て用の掴むやつはとりあえず欲しい



3 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:16:02.841 1dnOOoN+0.net
アマゾン
4 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:16:47.584 isaRSxYg0.net
スポーツデポ
5 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:17:05.346 A6Xe04fs0.net
7 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:17:44.110 /9iN9Zi00.net
店舗でおなしゃす

DEPOねぇ
プライベートブランドとかになるのかなIGNIOとかの
8 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:18:40.597 ZuXaU+B60.net
本格的ならゴールドジムのショップ
9 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:19:35.155 /9iN9Zi00.net
>>8
そもそも近場にねぇや
10 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:21:39.199 FsxPHT7C0.net
丁度一ヶ月前に>>1で上げられているもの全部amazonで買ってたわ
トレーニンググローブとゴムチューブも買っとけ
11 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:24:24.477 /9iN9Zi00.net
>>10
アドバイスありがとう!
12 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:25:16.998 1pU7GdJP0.net
初心者?
ダンベル30kgちゃんと扱えるならボディビル行けるぞ
13 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:30:09.080 /9iN9Zi00.net
>>12
いや、サイト色々と見て回ったら30kgのやつ買えば重さ変えて20kgとかにも出来るからコスパいいと判断して…
上半身トレーニングに関しては全くの初心者だね
22 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:51:54.605 1pU7GdJP0.net
>>13
初心者なら20kgでも重すぎるぞ
15kgで中級者レベルなのに
25 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:54:24.044 /9iN9Zi00.net
>>22
まぁそこのところは大は小を兼ねるってことで
とりあえず重いのを買っておけば調整利くでしょ重さ変えられるし
最初から30なんて出来るとは思ってないよ
31 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:01:54.256 1pU7GdJP0.net
>>25
どんなに鍛えても30kg挙げれる奴は極僅かの才能ある奴だけ
朝青龍で30kgのハンマーカール5レップとかだったな
33 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:05:18.111 /9iN9Zi00.net
>>31
それ聞いてちょっとビビったけどカールだよね
プレスなら2つ合わせて60必要になるケースもあると思うんだ
ベンチプレスで60上げる人はそれなりにいるし
35 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:07:11.356 S6KAjGTO0.net
>>33
バーベルで60は誰でもあげるが
ダンベルで60はスーパーハードよ
30×2なんて下半身でしか使わないよ
38 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:09:30.235 /9iN9Zi00.net
>>35
なるほど
下半身トレーニングにも使えると考えればいいのか
そもそも無用の長物みたいになっちゃうのか
39 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:10:19.833 1pU7GdJP0.net
>>33
あーダンベルベンチもやるのかww
完全に腕用の為だけだと考えてた
それなら30kgでも全然平気だわ
40 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:12:00.078 /9iN9Zi00.net
>>39
流石に最初はキツいかもだがw

まぁいずれ出来るようになったらということを考えたら買い足すより安上がりだしな
14 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:31:23.464 paKDm7m10.net
持って帰る時点で飽き始めるからアマゾンにしとけ
15 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:34:03.052 /9iN9Zi00.net
>>14
どういうこと?
16 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:41:39.670 euy5IvnCd.net
買うならネットの方が良いと思うがな
場所があるならベンチも買おう
18 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:44:30.040 /9iN9Zi00.net
>>16
一応そこは体幹も鍛えるつもりでバランスボールで代用するつもり
場所とるしねベンチ
17 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:43:11.686 8jw3vBJla.net
ダンベル30て超重たいな
19 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:46:02.138 /9iN9Zi00.net
>>17
やりがいあると思う
まぁ片方30でできるようになるのがとりあえず目下の最終目標だから、最初は重り入れ替えたり外したりして15とか20でやるよ
20 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:49:33.905 t+KpjVava.net
ダンベル落とす都合がどうしても出てくるのがつらいところ
21 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:50:42.531 /9iN9Zi00.net
>>20
ん?物理的に手から落ちるってこと?
23 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:53:05.787 1pU7GdJP0.net
片方30kgとか誰に勧められたんだよ
ウエイト板の住民か?
27 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:56:19.268 /9iN9Zi00.net
>>23
まぁ色々とスレ見て回ったのはある

>>24
元々線が細いんだね
細マッチョは羨ましいわ
筋肉つけるのは大変そうだけど
24 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:54:05.493 A6Xe04fs0.net


俺レベルでも15kgなのに
30だと最低1年はかかるな
32 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:03:30.525 S6KAjGTO0.net
>>24
世間で30×2がいいって言うのは
デッドやスクワットもできるようにだよ
26 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:54:28.185 /8Xu5a2ka.net
ダンベルはベンチプレスしか使ってないけど落とさないと終われない時がある
毎度追い込んでる人は落とすのがデフォだね
28 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:57:51.347 /9iN9Zi00.net
>>26
ジムだと落としてる人よくいるもんな
まぁ家じゃマットの上に落とすしかあるまい
実家戸建だし部屋一階だから問題ないけど
29 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 00:58:15.391 S7YgfL6z0.net
揃えただけで満足するんでしょうやめとけってまじで
30 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:00:52.177 /9iN9Zi00.net
>>29
目的があって揃えるんだ
俺はサッカーやってて、下半身のトレーニングとか体幹はやってたけど上半身はやってなかったからそれに組み込む感じ
市部リーグに参加するからそのためのフィジカル強化
34 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:05:47.900 S6KAjGTO0.net
近所に公共ジムがあるなら
道具なんて買わないでジムに行くことを激しくお勧めする
36 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:07:41.600 /9iN9Zi00.net
>>34
あいにく近くに公共ジムがない
会員制ジムとかだとベラボーに高いし
交通費とジム代考えたら道具揃えても何ヵ月かで元とれちゃう
37 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:08:47.471 tN9FTE340.net
ワイルドフィットのケーブルスミスラック欲しいけど置く場所がない
41 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:13:28.155 S6KAjGTO0.net
バランスボールで30×2のベンチなんてやったら怪我するぞww
42 :名無しさん@体重計の上 2016/07/16(土) 01:15:20.981 /9iN9Zi00.net
>>41
流石に慣れるまで体と相談だw
いやまぁ普通に考えてやっぱりバランスボールじゃ60kg無理があるかw
2018/01/03 19:01|CM:0

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