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genryounews2

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1 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:54:49.010 Zmuoleoq0.net



2 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:09.156 g15TP+0H0.net
たまんねぇ
3 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:28.080 G2UGpq8cd.net
気持ち悪い
4 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:47.015 2gdQJ6IYd.net
凄いけどキモい
5 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:47.878 tS4mbNnKr.net
理想に近い
6 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:48.077 7qUSKxGs0.net
ゴリ過ぎず細すぎない理想的
7 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:55:54.826 CLDuha9Zd.net
美しすぎる
8 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:56:01.266 rwke1mU30.net
しゅごい・・・
9 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:56:13.208 cdTgOo6q0.net
かっけぇな。僧帽筋と胸筋もう少しだけあると最高
11 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:57:41.228 HAq/0sXW0.net
抱いて
12 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:58:24.726 oJ69vWku0.net
すげーな彫刻のよう
13 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:58:30.703 Qjqf2q8Z0.net
16 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:59:09.187 7kL3ke/10.net
>>13
腹のへこみのアーチが美しい
18 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:01:01.519 oNVTf8Rxd.net
>>13
貧乳最高
14 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:58:37.228 32TBuxHoX.net
筋肉の付け方わからんのだけどプロテインのんでればいいの?
23 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:09:42.317 cdTgOo6q0.net
>>14
筋トレしてプロテイン飲め
15 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 11:59:06.748 YQVw5pn90.net
やっぱりガリがいいわ
17 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:00:53.631 UZlCrwG00.net
日本人の体じゃねえ
20 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:01:33.420 +9lwpso9d.net
二頭三頭が寂しいな
21 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:05:58.987 uU027aoa0.net
羨ましい
22 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:08:43.221 YyufoeZTr.net
理想体
24 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:10:14.504 nXp+X3dnr.net
美しいけど実用的なことを考えれば体脂肪削り過ぎじゃないかな、飯食えない状況に陥ると保たないぞ

筋力瞬発力はあるようだから脂肪も少し搭載しとけ
26 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:12:24.571 pyoKhlxNa.net
>>24
そうだな
コンテストに出るのでなければ痩せすぎだ
25 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:12:18.065 g7Zfpwr10.net
これが理想はないだろ
流石にキモいぞ
27 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:15:40.579 AiHzhx520.net
175cm 56キロ のガリなんだけど
筋トレしてプロテイン飲んでりゃ太る?

生まれてこのかた太ったことがない体質
まじで太りたい
30 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:19:02.021 lM5mpub2+.net
>>27
飯食え
33 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:20:16.478 nXp+X3dnr.net
>>27
残念ながら無理に食い続けてもうんこになるだけだろう、俺がそうだった

キツめの筋トレとプロテインを続けろ
35 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:22:29.639 uU027aoa0.net
>>33
腹の脂肪になるからもっとたち悪い
36 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:24:03.444 nXp+X3dnr.net
>>35
有酸素運動も適度にやれよアホ
41 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:36:50.252 qweXF7lc0.net
>>27
たんぱく質とるだけじゃ太れない
運動もせずにプロテインなんか摂ったら太るぞって言う人いるけど太れない
太るなら炭水化物。炭水化物はエネルギーとして使われない分は中性脂肪になる
ただ太ったことないって人はインスリン感受性が低いんだろう。つまり太りにくい体質

筋トレ+たんぱく質は筋肉がつくだけ

筋肉量増えれば体重も増加するけど
体脂肪率はそのままだったり、むしろ減ったりするから、もはや太るって何を目指してるの?って話になる
28 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:17:22.736 qweXF7lc0.net
マニア目線を気にするより、一般人目線を気にした方がいい
29 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:18:38.681 q/RI2FJB0.net
細い。
34 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:21:59.256 zuVSRQt0a.net
俺もこんなんなりたいわ
37 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:26:13.686 swA5RTnC0.net
こんな薄い脂肪じゃいらねぇ
筋肉痛がなかなか治らんくてだるい
38 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:28:50.071 YQVw5pn90.net
適度に筋肉つけたいならシックスパット併用してやったほうがいいよ
39 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:34:13.430 fCh50TR3d.net
タイラントの素体になれそう
40 :名無しさん@体重計の上 2016/05/19(木) 12:36:36.001 joHKzBZra.net
やり過ぎだなササミ1切れとサラダしか食えないぞこの体
2018/01/07 00:01|CM:0

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