減量、食事制限、筋トレ、ダイエットなどカラダに関するまとめ

プロフィール 

genryounews2

Author:genryounews2
FC2ブログへようこそ!

にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ

最新記事 

話題の記事


 

1 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:49:41.01 apODvu8RM.net


元の肉これな



2 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:50:59.22 AJgG12DM0.net
手作り感
ソースは?
3 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:51:05.12 clZMmwmDM.net
売り物みたいに美味そうになったな!!
なかなかの料理スキル!!
4 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:54:20.02 cXaIxHso0.net
めっちゃ上手じゃん
炊飯器とかで作るやりかたかな
5 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:54:32.01 /vexbJRJd.net
肉いくら?
6 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 18:58:01.34 Cnkz2Hgia.net
美味しそう!
でも食べ切れるの?
7 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:02:48.45 phg1IRTsa.net
ワイのマグロ丼も見てってくれや
8 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:07:05.51 cXaIxHso0.net
>>7
ご飯のすぐ隣に灰皿とか神経疑う
9 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:42:10.28 wiKb+mm0.net
>>8
そんなん食うやつの勝手だろwwww
11 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:48:08.12 n+nntYwAa.net
昔丼スレという伝説的なスレがあってだな…
そこの>>1よりも数百倍旨そう
12 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:49:47.77 wiKb+mm0.net
>>11
チキンラーメン丼の悪口はやめるんだ!!
14 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:50:20.60 phg1IRTsa.net
タバコ吸わないけどダメなんか…居酒屋だし
17 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 19:52:48.02 n+nntYwAa.net
丼スレはもはや伝説だ
最近という気がしないほどにな…
22 :名無しさん@体重計の上 2018/02/05(月) 23:11:06.94 Tm9xkvlO0.net
>>1
うまそう…
25 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 08:19:59.77 CYWH4D550.net
肉屋の肉やー
奮発したなぁ
26 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 09:13:18.26 xW0XLscX0.net
>>1
どーやって作る(*・o・*)の?!
簡単に作れます(*^∇^*)か?
27 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 10:11:08.24 Mu4p/4pTd.net
なんだかんだでローストビーフ作るのは炊飯器使うのが一番楽だよね
29 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 11:31:49.55 d6fCn7rbd.net
丼じゃなくねってツッコミはだめ?
30 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 13:00:17.44 ktzVGlzp0.net
>>29
肉の下に米が見えてる
31 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 13:20:06.09 XJ1heXBPa.net
器のお話では
32 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 13:20:57.42 ktzVGlzp0.net
なるほど
33 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 14:16:50.80 7iIbyT580.net
>>1
レシピはよ
34 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 17:47:31.28 7MwTebQvM.net
スレ立てたの忘れてたすまん。
肉は松坂牛で、グラム900円。ちょっと奮発した。
塊は1キロある。

塩だけふって、フライパンでローズマリーと一緒に表面だけ焼いて、
温度調整できるオーブントースターで150度で40分焼いて、
そのあと火が通ってるか心配だったからアルミホイルで全体包んで、
150度で20分ほど焼いたよ。
この辺は温度計あればいい感じにできるんだろうね。

肉汁とバターと醤油と日本酒でソース作った。

それはそれはうまかった。
35 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 17:50:15.21 7MwTebQvM.net
ジップロックしてお湯に浸ける方法もあるみたいだけど、
それじゃローストじゃないだろってことで、
火にかける方法にこだわりました。
44 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 19:16:16.78 xW0XLscX0.net
>>35
このスレ見て明日ローストビーフ作りチャレンジしようと思って既にレシピを
コピーしたの(・∀・;)にっ。。

お湯につける方法ダタ(・∀・)わっ!

まあ、いっかぁ~♪(*^∇^*)
46 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 19:43:53.56 7MwTebQvM.net
>>44
うん。たぶん。
肉の大きさで加熱時間変わるんだろうね。
肉の中心が60度で3分ぐらいでいいらしいよ。
49 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 23:40:44.10 xW0XLscX0.net
>>46
とりあえずレシピ通り作ってみます(・∀・人)るっ。

失敗してもダイジョブな様に高く(・∀・)ナイ!お肉(*^∇^*)で。
52 :名無しさん@体重計の上 2018/02/07(水) 06:55:26.36 SyC1Zs90M.net
>>49
よかったらうpしてください

>>50
タタキってやつだね。生もうまいね
36 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 17:51:54.89 7MwTebQvM.net
使ったのはオーブンはコレ
http://www.siroca.co.jp/kitchen/nonfly/

amazonで6000円ぐらいだったかな。たしか
37 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 18:24:00.69 wLOfuEDVd.net
蒸し焼きにするのもローストっていうらしいぞ
38 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 18:32:04.95 7MwTebQvM.net
蒸し焼きも焼くからか。茹でるのとはまた別のような気もするが。

あと、もし作る人いるなら、焼きあがったあと一回冷蔵庫で冷やして、
翌日食べるくらいのほうが美味しいと個人的に思う。
41 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 18:46:51.05 7MwTebQvM.net
うまいよ。マジで。
結構やればできるもんだから、
肉たらふく食いたい人はやってみたほうがいい。
42 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 18:47:25.77 GqtLh1ei0.net
>>41
肉好きだから買ってみようかな
43 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 18:49:13.32 7MwTebQvM.net
>>42
うん。グラム500円とか600円とかでも十分うまいと思う。
噛みしめるたびに旨味が出てくる感じ。
45 :名無しさん@体重計の上 2018/02/06(火) 19:17:55.65 xW0XLscX0.net
失敗したらヤダから一番安いブロック買うつもりなんだ(・・;)けど。。

オージーとかがあったらそれでもきっと美味しく(・∀・)ナル!よね?
50 :名無しさん@体重計の上 2018/02/07(水) 00:57:34.45 4e0nRaSqM.net
100g300円ぐらいの馬刺しブロックを外側だけこんがり焼いて叩きで食べた方が失敗なく美味しい…
51 :名無しさん@体重計の上 2018/02/07(水) 01:00:01.68 GEcL331M0.net
グラム150円のでやるわ
53 :名無しさん@体重計の上 2018/02/07(水) 13:26:26.48 TSLs7p/z0.net
グラム500円くらいしたから失敗してしたら怖いケドとりあえず調理は

しゅー(・∀・)りょー。

後は冷蔵庫で冷やして明日食べてみます(*´∀`*)るっ♪

作る機会を作ってくれて
ありがヾ(・∀・)ノ とぅ!
2018/02/08 09:01|TB:0CM:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://genryounews2.jp/tb.php/1819-492a0f0e

検索フォーム 

人気記事 

Copyright(C) 2006 減量ニュース@2ちゃんねる(›´ω`‹ ) ゲッソリ All Rights Reserved.
Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.