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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 10:58:34.79 ID:Bo9ihWhJ.net
1日1食でサーチュイン遺伝子をONにして炭水化物一切取らないで毎日筋トレ
成長ホルモンどばどば、糖化しない、老化しない
これが最強



引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1496455114/0
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 12:09:23.79 ID:a3u/usF4.net
>>1
吸血鬼並みに若いジョジョの荒木も1日1食でトレーニングしてる
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 14:01:02.55 ID:Ryj2DDZ3.net
じゃあトップボディビルダーがやってるか?パワーリフターがやってるか?

つまりそういうこと
>>1
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 14:10:00.33 ID:byWO84j8.net
>>29
そもそもそういう人向けじゃないから、そのコメントはナンセンス
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 14:15:12.36 ID:HTtCVEiW.net
>>1 ここはウェイト板だろ 馬鹿かよ
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 11:28:01.62 ID:bRt/NBPp.net
これマジ?
具体的に教えて下さいませ
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 11:35:03.09 ID:KrCTOD/d.net
但しどうしてもという時は普通にカーボを摂取しても良い。
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 11:45:19.53 ID:W+zv/F0t.net
1日1食の割合
タンパク質50:脂質50
糖質はキャベツやブロッコリーに含まれる程度ならおk
芋類や豆類、果物は禁止
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 12:15:05.06 ID:Ft0FkdhS.net
1日1食じゃ腹減るやん
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 12:53:24.27 ID:rj1p0Fiz.net
そんな人生死んだほうがマシだ
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 12:56:37.58 ID:t6Z1JX2V.net
1日1食で炭水化物抜きって何をどれだけ食うつもりなんだよ
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 12:57:37.51 ID:sZ+4i8km.net
細マッチョ(笑)になりたいならそれでいいよ
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 13:09:03.25 ID:dv2e5LSS.net
イヌイットは大量の肉とバター丸かじりとかだっけ
6000カロリーくらい取るよな
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 13:10:33.65 ID:aYEXw5ir.net
なおイヌイットの平均寿命
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 13:12:12.67 ID:VAbwpw7D.net
イヌイットは最近の研究では染色体のあちこちで突然変異が見つかってる
何万年以上も雑食で生きてきた日本人が同じことやると病気になると思う
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 13:31:02.91 ID:1MuDhwPr.net
一食でも他に清涼飲料水やらプロテイン飲むのはアリにすればバテないし腹も減らんよ

カタボリック対策と言って食事3回以下にしたことがない人にとっては胃が小さくなるまで苦痛だろうがすぐ慣れる
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/03(土) 13:49:59.35 ID:1MuDhwPr.net
糖質制限と1食主義はオーバーラップしないこともあるし大丈夫

甘いのが欲しけりゃ甘い飲料やちょっとしたお菓子くらいなら問題ない

一食主義の最大の目的は消化吸収のエネルギーを節約することだから
64 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 04:54:15.39 ID:Kis/H29m.net
釣れますか?
69 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 06:24:23.08 ID:29Rg5JJJ.net
老ける原因教えてやるよ
・酸素吸いすぎ
・糖質食いすぎ
・日光浴びすぎ
・睡眠不足
・水分不足
・ストレス
・ビタミン不足
・サラダ油(オメガ6)摂りすぎ
・肌の保湿手入れ不十分
・たばこ
・焦げた物を食う
73 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 09:45:45.39 ID:Rji0PiYs.net
あと逆にウエイト板の奴は勝ち負けがないのに無駄にストイックになってる奴が多い印象
74 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 10:25:27.02 ID:zz2gFM43.net
少量でも糖質を取ることによってAGEがたまる
今のとこ溜まったAGEは死ぬまで蓄積され続ける
87 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 14:34:06.32 ID:Rji0PiYs.net
>>74
どこの情報だよ馬鹿
85 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 14:01:54.47 ID:MleSfo4G.net
90 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/04(日) 18:43:41.31 ID:RXCA/3SJ.net
金かかりそう
104 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/05(月) 23:15:58.38 ID:RLZRaJ3r.net
結局まとめるとどれが正解?
107 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/06(火) 01:41:03.17 ID:jTGKeEoq.net
めちゃくちゃハゲるからやめといたほうがいいぞ
109 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/06(火) 03:55:31.50 ID:/yQaNwTj.net
禿げは遺伝
家系に禿がいない奴は禿げない
家系が禿げだらけのやつは何をやっても禿げる運命
遺伝子の設計図が、この程度の環境で狂うようなら人間はとっくに絶滅してる

xxとか重いストレスの影響での病気としての禿げは除く
125 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/06(火) 08:57:41.98 ID:5ZoMMEGj.net
ビルダーが老けるのは過度の日焼けのせいだろ
135 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/06(火) 18:55:28.06 ID:TcbbdwCq.net
いつも思うがなんで医学を学んでない奴は極端な意見に流されるのか

ネットでまとめ()られた記事読んで中途半端な知識で広める馬鹿が多すぎる

炭水化物の「摂りすぎ」が老化を早めたり不健康の基になんだけなのに

馬鹿だからすぐ炭水化物は一切取るな!白砂糖は食べるな!油は一切摂るな!

すぐこの思考に陥る

摂りすぎが問題なだけなんだよ
適量であれば問題ないんだよ
有名人がやってるから正しいなんてどこまで馬鹿なんだか
24時間テレビの出演者が一切寝ないでいると思い込んでる馬鹿と同類の馬鹿ばっかだな
137 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/06(火) 23:05:26.95 ID:lvz5PRqP.net
炭水化物抜くって言ってもトレ後のマルデキは摂るだろ?
217 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/13(火) 19:52:14.10 ID:jMK0bd1c.net
食事は一食、あとはプロテイン飲んでるってのが一番いいのか?
219 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/14(水) 03:47:34.55 ID:EZUuypJY.net
>>217
朝に四葉の無縁バター50g入れたブラックコーヒー飲んで、夕食にオリーブオイルたっぷりかけた野菜と肉や卵で2000カロリーはとれば問題ない
トレした時だけ30g炭水化物を取る
221 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/14(水) 05:04:34.63 ID:83VaCPzt.net
>>219
なんか禿げてそう
245 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 09:56:42.89 ID:LVWGrutX.net
炭水化物はパワーの源だからなあ
運動しないでミイラみたいに体力削いで痩せるなら糖質抜きでいいかもしれんが
スポーツとかやってるなら糖質しっかりとらないとパフォーマンスが下がる
271 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/18(日) 10:52:53.94 ID:27OECYJ2.net
炭水化物カットしたら、髪の毛が細くなってスカスカになるんだが、俺だけ?
272 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/18(日) 10:54:08.65 ID:Y34XDixj.net
>>271
良く聞く話だな。
273 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/18(日) 11:02:02.06 ID:7ou8tdpc.net
人類が炭水化物を安定して摂ってなかった時代なんて、脳みそ使わない時代だからな
2017/06/19 04:17|未分類CM:0

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