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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:45:09.47 0.net


炭水化物抜いたよ!!!



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1497617109/
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:54:51.28 0.net
ポテトって炭水化物じゃないの?
あと揚げ物の衣は思いっきり炭水化物やん
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:55:37.67 0.net
高タンパク低カロリーなのは海苔
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:57:34.30 0.net
小麦粉使いすぎわろた
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:56:37.31 0.net
衣ぬけば大体あってる
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 21:58:56.44 0.net
極端だと三日坊主でおわる
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 22:04:22.63 0.net
餓鬼みたいな体型の人は炭水化物抜くべき
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 22:04:42.14 0.net
俺も炭水化物制限を春から始めた
そして既に8キロくらい痩せた
ポテトはダメだぞ
カツは確かに衣が炭水化物だけど炭水化物メインじゃ無いから気にせず食ってる
以上から>>1は凡そ60点の食事だね
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 22:10:07.29 0.net
どうせ何かの機会に食わざるを得ないことがあるから
普段は米とかパンとか麺とか全く抜きで良いと思う
糖質制限はとにかく外食の選択肢が少ないのだけ困るけどかなり効果はある
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:36:12.10 0.net
鶏肉は牛や豚よりカロリー低いし
焼き鳥は衣も油も使ってないし
カロリー無視ならトンカツ食い放題にしろよ
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/17(土) 03:43:35.17 0.net
>>21
とんかつ食い放題じゃ糖質取りまくりじゃn
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:46:17.04 0.net
海苔は低カロで高タンパクだ
禿げや肥満やがんも予防する
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:48:06.57 0.net
海苔ばっか食べるわけにもいかんだろう
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:49:11.68 0.net
塩こんぶも高タンパク
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:50:18.49 0.net
白米抜いただけじゃん・・
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:52:25.91 0.net
百歩譲って白米抜くのはいいとしても
その分おかずが増えちゃったら本末顛倒
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/17(土) 00:02:14.97 0.net
芋って炭水化物だしジュースかチュウハイかよくわからんけど糖分も炭水化物だしアルコールも炭水化物だしどこに低があるの?
36 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/17(土) 03:53:47.22 0.net
吉野家で牛丼並1杯と同じカロリーを牛皿で摂取しようとすると大盛り2皿が必要
効率が悪い上に塩分とか余計に取ってる
37 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/17(土) 03:55:15.50 0.net
結局小腹空いてポテチかなんか食うはめになる
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/16(金) 23:36:37.02 0.net
そんな無知なダイエット止めとけ!
2017/06/19 18:59|CM:0

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