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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:03:53 ID:Ico
体もつかな
朝がっつり昼抜き
筋トレした日はカット野菜+コンビニの鶏肉



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1497971033/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:05:45 ID:BZB
がんばれ
応援してるぞ
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:06:12 ID:5Bw
>>2
優しいな!
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:06:23 ID:Ico
>>2
今腹一杯だから無駄だぞ
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:07:22 ID:Zqk
蒸した人参だけ食べてれば?
血色良くなるんだって
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:07:41 ID:Ico
>>5
ニンジンとキャベツ、コーンを嘱す
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:08:16 ID:Zqk
>>7
いいと思う
ただそれを毎日続けるのはきつそうだなぁ…
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:07:36 ID:Z97
うさぎかよ
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:08:02 ID:Ico
>>6
食生活改善するぜ
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:08:05 ID:Xsd
コンビニの鶏肉は高いよ…
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:09:05 ID:Ico
>>9
カット野菜100円と鶏肉でトータル精々350円だろう
毎日じゃなくて筋トレしたときだけだから、週に2??3回ほど
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:09:14 ID:Z97
ササミ買ってきて茹でて保存したら?
柔らかく茹で上がる方法クックパッドにあるしヘルシーで美味いで
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:09:53 ID:Ico
>>13
ささみ高くない?
コンビニの買った方が安上がりなきがする
26 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:11:56 ID:Z97
>>16
安い安い
スーパー行って見てくるといい
火通してるから保存きくし大パック買って鍋でいっぺんに茹でて保存するのもアリ
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:12:28 ID:Ico
>>26
今日みたんだが100g200円くらいしない?
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:13:45 ID:Z97
>>28
なんやそこ高すぎやろ…
34 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:17:17 ID:Ico
>>30
ブラジルやすいけどこわい
38 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:19:13 ID:Z97
>>34
高いスーパーなんだろな
国産でももーちょい安いで
茹でじゃなくて焼いても美味いよ
40 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:20:45 ID:Ico
>>38
おれのみまちがいかも
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:10:13 ID:33j
サラダチキンでいこう
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:10:29 ID:Ico
>>18
それでいくつもりだの
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:10:51 ID:Ico
土日の昼はコンビニの廃棄か無糖のヨーグルトかなぁ
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:11:16 ID:5Bw
キノコを生で食べると痩せるぞカロリーも低いし
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:11:49 ID:Ico
>>21
なまで食べるキノコってなにがあるの
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:15:58 ID:5Bw
>>25
味が食べにくい上に腹こわしたけどきっと食える
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:17:30 ID:Ico
>>32
あかんやん
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:11:48 ID:uhK
鍛えてんのか??ダイエット??
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:11:58 ID:Ico
>>24
鍛えたい&節約
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:12:55 ID:WyC
プロテインを飲め
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:17:05 ID:Ico
>>29
のむよ
あさに
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:14:25 ID:Yym
自分で野菜カットできなさそうなの?
36 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:17:52 ID:Ico
>>31
1人暮らしだとカット野菜のが何かと便利なのよな
37 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:19:12 ID:Zqk
生ゴミも出ないもんね
39 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:20:29 ID:Ico
>>37
それよ
後処理楽なのはたすかる
42 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:24 ID:Zqk
>>39
んでも自分で野菜そのまま切ったやつ使った方が体は持ちそうね
44 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:51 ID:Ico
>>42
コンビニのカット野菜でも大差ないらしいぞ
46 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:22:35 ID:Zqk
>>44
そなのか
便利やねえ~
50 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:25:12 ID:Ico
>>46
まるごと買った方が安いけどねー
41 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:22 ID:Xsd
ブロッコリーが良いって言うじゃないか
43 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:33 ID:Ico
>>41
ブロッコリーたかくない?
48 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:24:39 ID:Xsd
>>43
生は季節によるが、冷凍食品の茹でブロッコリーなら一年中同じ値段だ
53 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:26:13 ID:Ico
>>48
ゆでっこりーおいしい?
58 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:27:04 ID:Xsd
>>53
俺は何もつけないのが好き
63 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:28:25 ID:Ico
>>58
マヨネーズつけてたべたい
45 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:22:27 ID:CBi
カット野菜って美味しく無いでしょ
やはり切り口から乾燥していくし
夫婦2人だけどカット野菜フルーツの類は買ってないや
普通に丸ごと買う
キャベツや大根も2~3日で食っちゃうか漬物にしたりしてるよ
49 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:24:51 ID:Ico
>>45
胡麻ドレ好きだから美味しく感じたよ
学生で一人暮らしだから後処理や時間をかけたくないんだ
51 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:25:28 ID:27x
>>49
学生で一人暮らしだからやるんだよ
55 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:26:26 ID:Ico
>>51
後処理面倒だ
57 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:26:44 ID:5Bw
>>45
全く関係ないないけどココナッツ貰ったときカット出来ずにあきらめたなあ
パイナップルはどうにか出来たけど
60 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:28:00 ID:Ico
>>57
パイナップルたべたーい
47 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:22:57 ID:HiI
朝抜いて昼がっっつりにしろ
朝夕無くても全然余裕だぞ
52 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:25:47 ID:Ico
>>47
昼にじかんかけれんのよな
54 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:26:14 ID:bVy
大丈夫だよ、きっと
56 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:26:33 ID:Ico
>>54
ありがとう
59 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:27:15 ID:bVy
>>56
大丈夫じゃ無くなっても俺には関係ないしなw
64 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:28:47 ID:Ico
>>59
ひどい。。。
62 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:28:18 ID:27x
フードコンテナで味噌汁作りゃいいじゃん 簡単だぞ
67 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:29:17 ID:Ico
>>62
一人暮らししてから一回も味噌汁つくってねーわ
69 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:30:20 ID:27x
「めんどう」とかじゃないな

ただの怠け者だろ
72 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:33:30 ID:Ico
>>69
生ゴミの処理、切る手間、保存期間の把握とか考えてみろよ
そのたびカット野菜買う方が俺にはいいだけ
学生だから料理に時間かける暇ありゃ他のことにつかいたんだ
76 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:38:21 ID:27x
>>72
考えた
ゴミの処理>苦にならない,他の物と一緒に捨てるだけ
切る手間>苦にならない,包丁を研ぐの楽しい
保存期間>気にもとめない,学生の頃なら食欲が上回る
料理は頭の体操になって楽しい

他の事ってまさか・・・・2ちゃん?ならそっちのほうが無駄
75 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:37:15 ID:3nN
持たねえよ特にニンジンは油と共にビタミンが得られる
逆に生で食ったらビタミンが壊されるという複雑難解な野菜よ
86 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:06:12 ID:Ico
>>75
むずかしいな
90 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:07:05 ID:wMJ
夜間たんぱく質が足りなくなって寝てる間に髪抜けまくる
92 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:07:44 ID:Ico
>>90
それはチキンで代用できない?
93 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:08:25 ID:LFZ
レースはブレーキを使えるやつが勝つのと同じ発想で
ダイエットは筋トレ+食事をまずできる人間が勝つ
95 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:09:08 ID:Ico
>>93
晩飯カット野菜だけじゃしぬか
97 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 02:12:24 ID:LFZ
>>95
まず筋肉モリモリにつけて日常生活の消費カロリーを増やそう
79 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:44:25 ID:b6O
野菜食わない俺氏沈黙
2017/06/26 02:39|未分類CM:0

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