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1 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:04:32.39 ID:mC9IVqWG.net
取り返しが付かなくなるぞ!



引用元:http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497971072/
2 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:05:10.44 ID:lucRA04F.net
取り返しはつくぞ
3 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:06:31.27 ID:mC9IVqWG.net
>>2
つかない
気付いたときにはもう手遅れなのだ
寸胴ズングリ体型として一生を過ごすしかなくなる
4 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:08:41.41 ID:mC9IVqWG.net
特にヤバいのが腹斜筋
これは一度肥大してしまうと中々落ちない上に寸胴ズングリ体型まっしぐらになる
5 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:10:38.90 ID:mC9IVqWG.net
高稲とかサイヤマンとか見てたらこれらの筋肉は鍛えない方がいいってわかるだろ
一方kanekinなんかはこれらをまったく鍛えなかった結果あのカッコイイボディをゲットしたんだ
6 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:12:03.53 ID:mC9IVqWG.net
まだトレ初めて2年くらいの奴はギリギリで間に合う
今からでもいいから大胸筋、僧帽筋、腹斜筋を鍛えるのをやめて肩を鍛えろ
7 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:13:06.55 ID:mC9IVqWG.net
もうトレ歴が長いベテランで大胸筋、僧帽筋、腹斜筋が肥大しまくった奴は
いっそ面白いからそのまま大胸筋、僧帽筋、腹斜筋だけ肥大させておもしろ体型になったらどうだ(笑)
8 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:13:32.65 ID:mC9IVqWG.net
内心おまえらも薄々気がついてたことだろ?
9 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:15:31.58 ID:gddSDVwz.net
カネキンが肩でけえのはハーフだからだろ
10 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:16:52.89 ID:mC9IVqWG.net
>>9
違うな
徹底的にダサい部位を鍛えずにカッコイイ部位を鍛えたからだよ
彼はセンスがよかったからいち早くこの点に気がついてた
19 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:28:44.81 ID:gddSDVwz.net
>>10

真ん中が純日本人で他がハーフだが明らかに違うぞ
骨格がデカイし肩もデカく背骨がS字で僧帽目立たず効きにくい
足も長いし顔も小さい

トレーニングでなく日本人に生まれた時点で負けなんだよ
32 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:57:46.93 ID:J8OQcnmc.net
>>19
だが、この中でフィジーク選手として評価されているのはダントツで湯浅なんだよ
35 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 01:15:48.05 ID:DfXdNjVC.net
>>19
カネキンは骨格は滅茶小さいやんけ、俺は真ん中が一番かっこいいと思う、一番パワフルに見えるし、本当は首や僧坊ももっとあった方がいいと思うわ
47 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 07:30:39.98 ID:qcbQOZHd.net
>>19
広角だから端っこが大きく映るんだけどそんなことも知らないの?
だから集合写真ではスリムに写りたい奴は真ん中で写ろうとするし
トレーニーみたいな大きく見せたい奴は端っこで写ろうとする
ていうか、いろいろ知能低そうだなお前
写真の基本ぐらい知っとけよw
54 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 11:04:58.82 ID:JndDzVsq.net
>>19
チキンレッグとはこのことwwww
真ん中足鍛えたほうがいいやろこれ
55 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 11:06:52.33 ID:lucRA04F.net
>>54
腕より細いな
こいつはローキック一発で沈められるわ
11 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:19:39.18 ID:k/d6gd+K.net
複写禁って締まるんじゃないのか?
12 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:20:11.73 ID:mC9IVqWG.net
>>11
締まらない
クビレが消えて寸胴ズングリになるだけ
13 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:28.11 ID:k/d6gd+K.net
>>12
ぐいぐい捩って腰回すマシーンあるじゃん?
あれ複写禁くびれじゃないのか?
15 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:22:05.80 ID:mC9IVqWG.net
>>13
そう
あれで腹斜筋が大きくなるとクビレが消えて寸胴になる
17 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:25:31.87 ID:k/d6gd+K.net
>>15
分かった止めておくわ
素直だから
女がよくあのマシーンやってるけどな
14 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:21:39.27 ID:doaHwmIn.net
やまぎっさんかっこいいじゃん
16 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:22:25.08 ID:mC9IVqWG.net
>>14
あれは手遅れだな
18 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:27:11.75 ID:k/d6gd+K.net
大胸筋はいいんじゃないの?
筋トレといえば大胸筋、大胸筋といえば筋トレ
ベンチもだめか?
23 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:35:03.14 ID:mC9IVqWG.net
>>18
ダメだ
胸なんてショルダープレスで入る刺激で十分
20 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:31:02.87 ID:lucRA04F.net
じゃあ鍛えたらかっこいい部位はどこだよ
答えてみろよこのエテ公!
24 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:35:33.68 ID:mC9IVqWG.net
>>20
肩と二頭と広背筋だ
この三つだけ鍛えろ
21 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:33:09.44 ID:gddSDVwz.net
肩と三頭と胸
22 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:34:52.64 ID:lucRA04F.net
>>21
ありがとうエテ公!
明日から頑張るわ!
25 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:36:13.47 ID:mC9IVqWG.net
俺の言うことを信じたら皆かっこいい身体になれるぞ
26 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:36:47.05 ID:lucRA04F.net
クソどっちのいうこと信じれば良いんだよ
27 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:39:04.16 ID:mC9IVqWG.net
>>26
俺の言うことだけを信じろ
30 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:42:27.08 ID:lucRA04F.net
>>27
じゃあお前の理想の画像くれよ
それがかっこよかったらお前だけ信じて生きるよ
33 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 01:02:09.30 ID:gddSDVwz.net
>>30
28 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:39:30.83 ID:ewNVl1xo.net
複斜筋は確かにな


室伏の上半身検索して見てみればわかるデブにしか見えない

デブにしか見えない
29 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:42:17.32 ID:mC9IVqWG.net
>>28
デブの方がマシかもしれねーぞ
脂肪は簡単に落ちるけど一度鍛えた腹斜筋はなかなか落ちないからな
ボディビルのマスターズに出てるジジイ共見てもわかるだろ
31 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 00:47:15.73 ID:BSAsp3Lp.net
確かにこの3つばかり発達してる奴でカッコイイと思える奴は居ないな
40 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 01:49:07.26 ID:VQ1jNIwu.net
フィジークでもベンチ100キロ10レップくらいの筋量は最低必要って事だ
46 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 05:41:51.11 ID:wt+fIJHG.net
>>1
言いたいことはわかる
バーベルの古くからある種目メインだと古臭い体型になる
51 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 08:59:40.26 ID:hBcvUDQO.net
ライアンテリーは腹斜筋強化してかっこよくなった
俺の中じゃ完璧なフィジーク
ボディービルでも腹筋腹斜筋をメニューに入れてる選手とそうでない選手ってやっぱり胴の締まりが全然違う
北島先生とか腹筋やらないから残念なフニャチン腹筋じゃん
52 :以下、名無しにかわりまして減量ニュースがお送りします 2017/06/21(水) 09:41:33.87 ID:pEpLhazU.net
正直一般人は超逆三角形みたいな体型はかっこいいと思ってないよ
それなりでいいんだよ、ボディビルやフィジークはやりすぎ
2017/06/26 23:53|未分類CM:0

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